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髪の毛が生える方法|できるだけ病院に頼らずに成果を出すには

薄毛が進行し始めると気になるのが
人の視線ですね。


友達や恋人を始め
普通に歩いている周りの人の視線も気になるものです。


早く対策したいのに
髪の毛が生える方法がわからないと
対策が遅れがちになっていませんか?


実は、そんなふうに遅れがちになることで
髪の毛が生える確率が少しずつ少なくなります。
できるだけ早い対策が必要なのはこのためです。


今の男性成人の薄毛のほとんどは
男性ホルモンが影響していると言われています。
薄毛ホルモンと言われるDHTですね。


このDHTが、薄毛の原因というわけで
できるだけDHTの発生を抑制する対策が必要になります。
ただ、これだけでは効果が無いという人も多いです。


その理由は、髪の毛を作る毛根の老化によるところがあります。
髪の毛が細くなってきたとか
何だか、ハリがなくなったとかコシがなくなったという原因は個々にあるとも言われています。


つまり、片方だけの対策にかたよることなく
両方をしっかりと対策出来たら・・・
結果は、良い方向に進んでいく可能性が、とても高くなります。


ただ、最初はこれをやっていようという感じで
2つの対策を同時に始める人は殆ど皆無です。


髪の毛が生える方法は、ココがポイントなんですね。


病院に行かずに、できるだけ改善させたいという場合には
特に、ここに気をつけて対策してみてください。


男性ホルモン対策では
食生活に亜鉛・大豆イソフラボン・ノコギリヤシ
などなどの成分を、毎日摂取すること


そして、毛根を元気にしてあげるには
育毛剤などで頭皮周辺の血行促進を促すことで
血液から栄養が毛根にも運ばれ元気を取り戻します。


後は、根気良くこれを続けていくことが大切です。
もちろん、この考え方で対策を進めても
1ヶ月や2ヶ月では成果が見えない人がほとんど


少しずつ成果が見え始めたという人は
3ヶ月や半年くらい続けている人がほとんどです。

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