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ミノキシジルの副作用|ちょっと薄くなってきたくらいで使っても大丈夫?

抜け毛が多くなってきた。
少し薄くなってきたような気がする・・・。


このような早い段階で
副作用が強いと言われているミノキシジルを使っても大丈夫なのか?
迷う人って非常に多いですね。


副作用も、頭皮の炎症と言った軽いものから
心臓系の怖いものまで沢山報告があります。
ただ、使った人の殆どの人に副作用が出るのか?
このように聞かれればNOです。


ただし、副作用以外にもミノキシジルは
長い間使っていると耐性が出来て効果が薄くなるとか
そのような事も言われるお薬ですので
早めの育毛対策としては、ミノキシジル以外で何とかしたいところです。


男性の育毛対策は2つのポイントを抑えて実践することで
かなり効果が高くなります。


それは、育毛剤の使用と食事の時の栄養を考えること
この2つのポイントを押さえるだけです。


育毛剤は、頭皮の血行を良くするものが多く開発されていますが
これは、衰えてきた毛根に血液から栄養を届けて
毛根を若いころのように活発に働くようにするためです。


他にも頭皮マッサージがいいと言われますが
これも血行促進を考えてのこと


悪いことは、タバコと言われますが
タバコは血管収縮作用があり
毛根に十分な栄養が行かなくなるというところがあります。


そして、食事の時の栄養についてですが
これは、亜鉛や大豆イソフラボンといった栄養の摂取を心がけることです。


これらの成分は、薄毛の原因となる男性ホルモンを抑制作用があります。
食事で摂取することが難しい場合には
サプリメントによる摂取でも良いと思います。


このように、一方だけのアプローチではなく
二方向からのアプローチができれば
早めの育毛対策としては、十分だと思いますし
これだけでも、回復してくる人も沢山いますから。

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