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育毛剤を薬局で買うのは恥ずかしい|周りに見つからない育毛対策

薄毛に対する恐怖心
周りからの視線や、ちょっとした笑い声など
自分のことを言われてるのでは?
薄毛を意識し始めると、ストレスに感じることって多いですよね。


育毛剤を使ってみたいと思いながら
薬局に行ってみたものの
育毛剤コーナーに近づくだけでも恥ずかしいですし、勇気がいるものです。
まして、買うなんて対面販売では難しいものです。


最近になって、お薬をインターネットで販売してもいいということになって
色々なところで育毛剤の紹介もあるのですが
たくさんありすぎて、どれを選べばいいのかわかりませんという声を良く聞きます。


育毛対策にも色々な方法がありますが
要点をまとめると、実は2つのことを意識しているだけということに
あなたは、気がついていますか?


育毛剤による血行促進や頭皮マッサージ・適度な運動などありますが
これらは、毛根にある毛母細胞を活性化させるために行う対策です。


毛母細胞が活性化することで
髪の毛の生成が活発になるので
もちろん毛母細胞を意識した対策というのは効果的です。


そして、食事による対策では
亜鉛・大豆イソフラボン・ノコギリヤシなどが良いと言われることが多いですが
これらは、男性ホルモンを抑制するために行う対策です。


ジヒドロテストステロンというホルモンですが
これによって、毛母細胞に脱毛信号が送り込まれて
髪の毛の成長を妨げると言われています。


体の外側から毛母細胞の活性化を意識する対策
体の内側からは、男性ホルモンを意識した対策
この2つを意識して育毛対策に取り組むことができれば
回復してくる可能性が、ぐっと高くなります。


大抵の育毛対策に失敗してしまう人は
とりあえず、育毛剤だけとかサプリメントだけと
一つだけの対策で失敗する人が多いので
両方いっぺんにしっかりと対策してください。

抜け毛が多くなったら要注意|髪の毛が増えるいい方法とは?

抜け毛が気になるシーンについて、いくつか紹介します。


●シャンプーをする時に手に絡みつく
●お風呂の排水口に抜け毛がドッサリ
●起床時の枕にビッシリ
●何気なく髪をかき上げると抜け毛が
●ドライヤーで髪をかわかしている時に洗面台にヒラヒラ


気になるところは、多くありますが
心配している通り、そのまま放置しておくと
薄毛に進行する場合が多いようです。


あの時に対策しておけばよかったと思う前に
しっかりとした対策をしておきたいですね。


まず抜け毛が気になり始めた人の多くは
シャンプーの方法から見直し、シャンプー剤を見直し
育毛剤を試してAGAの専門病院に駆け込み
上手くいかない場合には
それでもダメなら植毛やカツラで隠す方向に進む人が多いようです。


シャンプーを見直すだけで改善することって
実は、ほとんどありません。
ほとんどと書いたのは、治る人もいるからですが
治る人には、特徴があります。


抜け毛が多くなったのにシャンプーだけで治る人は
併発している症状がある場合が多いのです。


例えば、頭皮のかゆみが強い
頭皮湿疹があるなどなど
頭皮環境が悪くて抜け毛が多くなった場合
確かに、シャンプーの方法や種類を見直すことで改善する場合もあります。


ただ、多くの場合にはシャンプーが原因で薄毛になるのではなく
AGAが原因である場合が多いのです。
もともとシャンプーは、汚れを落とすためのものであって
育毛に良い成分が含まれているわけではありませんから。


AGAである場合には、男性ホルモンの影響とよく言われますが
男性ホルモンへの対策
毛根部を活性化させてあげる対策
この2つを意識することで、大きく状況は変わってきます。


男性ホルモンへの対策を行う場合には
亜鉛などの、栄養素を積極的に取ること


そして、毛根部を活性化させるためには
育毛剤などを使って、血行を促進してあげたり
こちらでも男性ホルモン対策用の成分が入っているものもあります。


栄養だけを気にしすぎても駄目ですし
塗布用の育毛剤だけでも育毛対策としては不十分
両方を意識して、初めて抜け毛対策となるので
しっかりと意識して取り組んでみてください。

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